Всем привет! Щас расскажу, как вчера бежала трейл «Масленица» в Боровске. В прошлом году хотела зарегистрироваться, но побоялась, что мало опыта. В этом году решила не сливаться, и взяла слот на 10 км. Со мной никто не поехал, пришлось пилить туда одной. Честно скажу, сама чуть не слилась, так не хотелось ехать. Мои беговые объемы в эту зиму упали. Если в прошлом году в феврале набегала по 130–150 км, то сейчас еле-еле 50–60 км. Морозы и снегопады принесли с собой лень. Итак трейл. Это полный пиздохен  экзамен на выносливость в экстремальных условиях. Путь нельзя было назвать трассой, это тропа, по которой пару раз проехали снегоходом.  Организаторы красиво пели, как будем наслаждаться красотами зимнего леса, но хуй то там, дорогие. Требовалась такая концентрация внимания, что я даже на часы посмотрела от силы два раза, чтобы почекать пульс. Достать телефон,  чтобы снять для вас видео было не реально. Стоило отвести взгляд от следов впереди идущего  - сразу встряешь в нежную кашу или падаешь. Шаг в сторону, и проваливаешься выше колена. Бежать было невозможно, только идти след в след за человеком впереди. Представьте лесную тропу, по которой до вас прошло пара человек. И так 10 километров. Плюс еще было штук 8 оврагов. Спуски - это прыжок в неизвестность, когда несет лавина снега вместе с ногами. Подъем- ползешь по чужим  следам-ступенькам вверх. Обгонять сложно и не за чем. Я обогнала несколько ребят в начале, а потом пристроилась за группой, с которой шли до финиша в одном темпе.  В итоге 10 км 400 м я преодолела за 3 часа 4 минуты. Чтобы вы понимали: это темп  17 минут на километр. Я гуляю с собакой быстрее, а по асфальту хожу спокойным шагом за 11 минут. Но здесь это пик возможностей, это была огромная силовая работа. Отдельно про экипировку. Организаторы советовали утеплиться, потому что придется идти пешком. Я послушала и надела лыжные штаны и куртку, вместо ветровки лосин. Было жарко, организм потерял дохерища воды, а на дистанции не было ни одного пункта питания. Впервые в жизни на забеге я мечтала о безалкогольном пиве.  Бегуны поймут, пиво б/а хорошо идет  для восстановления водно-солевого баланса. После финиша я не могла сказать «мяу». Дома скинула одежду, час  лежала пластом, заказала блинов во «ВкусВилл» и три бутылки безалкогольного пива. Всё съела, выпила и, только под вечер малехо ожила. А сегодня почувствовала, что этот тяжелый путь меня не хило так встряхнул. Как старую шмотку, которую достали с полки и выбили из нее пыль. Появилось вдохновение и желание тренироваться и работать с бегом дальше. После этого забега я почувствовала приход весны 🌸🌸🌸