Сегодня день нутрициолога… И я почему-то сижу и думаю не про профессию даже. А про людей, про тебя, про тех, кто приходит ко мне с фразой я уже устала… 🔴Устала начинать сначала. 🔴Устала себя ограничивать. 🔴Устала чувствовать, что с телом какая-то постоянная борьба. И каждый раз мне хочется просто обнять и сказать с тобой всё нормально. Правда, ты не ленивая, не слабая, не «без силы воли». Ты просто слишком долго жила в системе, где нужно было себя ломать, чтобы «стать лучше». А я вообще не про это. ⤵️⤵️⤵️ Я про то, чтобы ты наконец выдохнула. Чтобы еда перестала быть стрессом. Чтобы тело стало местом, в котором тебе спокойно. И да… я нутрициолог. Но, если честно, я больше про возвращение к себе, чем про калории и БЖУ. И в этот день мне хочется сказать спасибо. ⤵️⤵️⤵️ 🌟Тем, кто доверился. 🌟Тем, кто начал менять не только тарелку, но и отношение к себе. 🌟И даже тем, кто просто читает и пока присматривается — это тоже шаг. Если вдруг ты сейчас в той точке, где «надо что-то менять, но не знаю как» приходи. Без давления, без «надо срочно». Просто разберёмся вместе.