😊Какие анализы сдать, чтобы определить есть инсулинорезистентность или нет? Что будем смотреть: 🧭Соотношение окружности талии и бедер 🕺 У мужчин >1 🚺 У женщин >0.85 Повод сдать анализы: 🔘 Глюкоза натощак >5.4 (более строгий критерий до 5) 🔘Инсулин > 6 🔘 Гликированный гемоглобин >5.5 🧭Индекс НОМА >1.8 (более строгий критерий до 1,3✨) 🧭 Отношение триглицеридов к ЛПВП равен 3.5 Если вы увидели в анализах такие цифры, можно начать менять привычки уже сейчас. Не паниковать, не складывать ручки, а действовать Индекс НОМА-IR Этот анализ особенно важен для диагностики и мониторинга нарушений обмена веществ. ✏️Показания к проведению: Предрасположенность к сахарному диабету 2️⃣🔠🔠🔠🔠, или наличие его у близких родственников 🔘Метаболический синдром 🔘Избыточный вес и ожирение 🔘Поликистоз яичников (СПКЯ) 🔘Нарушение липидного обмена (повышенные значения холестерина) 🔘Повышение артериального давления 🔘Хронические заболевания печени (например, жировая болезнь печени) Данный анализ позволяет определить эффективность работы поджелудочной железы и риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. 🤚Взятие крови проводится утром натощак, рекомендуется перед сдачей анализов ВЫПИТЬ немного воды. Если интересно как рассчитывать индекс НОМА - ставьте ➕в комментариях ✏️Связь со мной @NaDezhS161