З
Заметки Нутрициолога 🥑
@nutri_from_Helena1.6K подп.
157просмотров
9.8%от подписчиков
19 марта 2026 г.
provocation📷 ФотоScore: 173
Оно "с протеином и шоколад в нём без сахара". Так мы и поверили 😁 📎Состав: Сначала про сахар: в шоколаде его действительно не обнаружено. Круто ведь? Круто! (Если не учитывать, что само суфле в половину состоит из сахара) патока крахмальная карамельная, масло сливочное, молоко цельное сгущенное с сахаром (молоко цельное, молоко обезжиренное, сахар (сахароза, сахар, молочный белок, сухой яичный белок, желирующии агент - агар, соль, регулятор кислотности - лимонная кислота, экстракт ванили натуральный. Состав молочного шоколада оез сахара: какао масло, подсластитель - гидрогенизированная изомальтулоза, какао тертое, молоко сухое цельное, сыворотка молочная, эмульгатор - соевый лецитин, ароматизатор натуральный - ваниль. ⬆️ А по факту: и сахар, и сахароза, и сомнительный подсластитель, и патока (на первом месте в составе 🤬) – всё есть. 📎КБЖУ: Сразу за этим надо обсудить и пищевую ценность: 5 грамм белка в порции - это, конечно, “мощно”. А жиров и углеводов ничуть не меньше, чем в обычном суфле. И как вишенка на этом торте абсурда, 280 ккал в 50 граммах - это очень много. Обычно, когда берут что-то “high protein”, ожидают пониженную калорийность, а никак не такую цифру ☝️Такими конфетами вы никогда не доберёте норму белка, зато вполне сможете заработать инсулинорезистентность. Будете осторожны и всегда читайте состав 👌
157
просмотров
1371
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @nutri_from_Helena

Все посты канала →
Оно "с протеином и шоколад в нём без сахара". Так мы и повер — @nutri_from_Helena | PostSniper