🌿 Ашваганда — теперь и для детей 📌 Следите за последними открытиями мира нутрицевтики в Nutra.Pulse Родители жалуются на рассеянность и плохой сон. Педиатры выписывают стимуляторы с побочками. Исследователи ищут третий путь. Новое RCT проверило, что будет, если дать детям KSM-66 — стандартизированный экстракт ашваганды (>5% витанолидов) — в форме жевательных конфет. 🔬 RCT, Frontiers in Nutrition, март 2026 (85 детей, 6–12 лет, 150 мг × 2/день, 8 нед., двойной слепой): 🧠 Скорость обработки информации: достоверное улучшение 🧠 Отсроченное воспроизведение слов, задача Струпа, Corsi block span: положительная динамика 🌜 Качество сна по родительским оценкам (SDSC): улучшение 🔠 Переносимость: хорошая, нежелательных явлений не зафиксировано Первое исследование ашваганды как самостоятельного вмешательства именно в этой возрастной группе. 💡 Авторы сами подчёркивают: данные предварительные, выборка небольшая, часть оценок — со слов родителей. Нужны более крупные trial'ы. Плюс в Европе над ингредиентом сгущаются регуляторные тучи. Аюрведа ждала тысячи лет. Наука только начинает её проверять — и пока не разочарована. 🌎 nutrapulse.ru | природные-препараты.рф