«Хорошим быть» - путь к выгоранию? С самого детства нас приучают: «Будьте хорошими - и вас полюбят». И мы стараемся соответствовать, угождать, жертвовать своими желаниями ради одобрения. Так и появляется тот самый синдром хорошего мальчика или хорошей девочки. Но за этим стремлением часто скрываются⬇️ ⚫️ страх быть отвергнутыми ⚫️ недостаток внутренней ценности ⚫️ тревожность из-за чужого мнения ⚫️ запрет на злость и право быть неудобными Что в итоге⬇️ Со временем приходит усталость, раздражение, апатия. Возникает чувство: «Я всем помогаю, но меня будто не замечают». Это ведёт к эмоциональному выгоранию, потере мотивации и размытым личным границам. Помним, что⬇️ 🔺 Быть «хорошими» - не значит быть собой 🔺 Согласие не всегда про любовь, иногда - про страх 🔺 Забота о себе - не эгоизм, а проявление зрелости ✅ Иногда самое честное, что Вы можете сделать для себя, - перестать быть удобными и разрешить себе быть настоящими.