З
Заметки психолога
@notes_psy_tg975 подп.
301просмотров
30.9%от подписчиков
9 февраля 2026 г.
Score: 331
Прожила на этих выходных очередную очную трехдневку обучения в гештальт-подходе. Обучение это длинное, с одной группой из одних и тех же людей мы вместе уже больше 3 лет. И остается не так много, 4 трехдневки до конца. Обучение это не стандартное, не за партами, в кругу, который только периодически делится на тройки на упражнения, которые мы отрабатываем друг на друге. Не буду рассказывать все циклы проживания жизни группы и людей в ней, наверное это просто не уложить ни в один пост, а может и не в одну книгу. Скажу только одно наблюдение, а точнее свое проживание на этой трехдневке, которое явилось итогом проживания предыдущих двух трехдневок до неё, а значит полгода моей жизни (трехдневки 1 раз в 2 месяца). Покой внутри создаёт только мир, внутренний мир с собой и внутренний мир с другими. И этот мир с другими достижим не всегда согласием, что кто-то прав, а кто-то нет. Он может быть достижим соглашением, что не важно кто прав - и даже больше разрешением чувствовать другому как угодно быть правым, и таким же разрешением быть правым себе. И этот мир работает с условием, что мы оба можем после этого иметь друг с другом дело. Может быть совершенно иначе, чем до этого, отгоревав невозможность договориться о правоте, о тех отношениях, которых больше не будет - но все равно мы готовы иметь друг с другом дело. И здесь важно не пропустить благодарность за эту «встречу» с другим и за этот новый мир на похоронах того, что больше уже в этих отношениях больше не состоится (горько звучит, но и оно и вправду очень горько). Подумала, прежде чем писать, а зачем это вам? И вспомнила о том, сколько в нашей жизни есть ситуаций, когда прежние отношения уже умерли, но жить в них все еще нужно (развод и совместное воспитание детей, сильная обида на родителей, которых не бросить ни сейчас, ни в старости, друзья, ставшие в одночасье приятелями). Путь к этому миру непростой и неблизкий, он проходит через цикл горевания и завершение этого цикла. Но если дать ему ток и естественное пусть тяжелое эмоциональное, но течение через все циклы горевания (а это и шок, и злость до ярости и может даже ненависти на миг, и вина, и стыд, и торг, и отчаяние, и горькая печаль, и апатия) - мир в душе наступит. Может быть без прощения другого, что совершено необязательно, что произойдет. Ведь не оно одно является этим условием, как бы не говорили нам религиозные догмы. Но точно - с прощанием с прошлым, которое тянет назад. А значит с ожиданием будущего, которое обязательно позовет вперёд.
301
просмотров
2521
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа

Другие посты @notes_psy_tg

Все посты канала →
Прожила на этих выходных очередную очную трехдневку обучения — @notes_psy_tg | PostSniper