Записала новый подкаст о страхах — бей, беги, замри ⚡️ Особое внимание уделила страху замирания ❄️ — тому состоянию, когда внутри будто стоп, и действовать невозможно. Рассказываю, как с этим работать и даю простую, но мощную практику 💪✨, чтобы вернуть силу и движение. Слушайте, если хотите перестать застревать в страхе и почувствовать, что внутри есть ресурс действовать 🌱🎧.