«Ой, да это просто возраст...» - самая опасная фраза, которую вы можете себе сказать🙅‍♀️ Наш мозг удивительно пластичен. Он может развиваться и в 20, и в 90 лет. Но как только мы перестаем давать ему правильную нагрузку, он начинает экономить энергию и лениться. Забытые имена, туман в голове, вечная усталость... Листайте карусель, я собрала 5 главных признаков того, что пора браться за дело