завтра я выхожу на свои первые в жизни соревнования по единоборствам если честно, страх присутствует. давно не испытывал прям настоящего мандража. последний раз что-то похожее было, когда я выходил на свой первый марафон в 42 км. тогда я понимал: дистанция…