какое счастье быть здоровой! к концу прошлой недели начали появляться симптомы ОРВИ, ждать ярких проявлений не стала и сразу подключила «тяжелую артиллерию»: • промывание носа соленой водой ~ 6-ти раз в день; • полоскание горла раствором соль + сода (соотношение 50/50), также ~ 6-ти раз в день; • сон два раза в день! многие недооценивают этот пункт, но именно во сне активируются молекулы, которые регулируют иммунный ответ; • иммунная микстура; • обильное теплое питье (~2 л.). благодаря быстрой реакции все прошло за три дня. а ведь могло затянуться на недели, спуститься в нижние дыхательные пути, вызвать кашель и т.д.