для меня счастье — это иметь свои маленькие ежедневные ритуалы и практики 🤩🤩 🤩🤩 кружка матчи по утрам и полчаса пилатеса, а по вечерам после прогулки или работы запись своих мыслей и чувств в дневник — это наполняет день смыслом и гармонией: к себе, к миру, к таким же маленьким будням -` ведь мы начинаем с самого начала дня видеть в них значимость ´- поделитесь, есть ли у вас такие маленькие практики в вашем распорядке дня? 🤩 🤩