Завтра начинаем!!! Запишите объем талии и вес! Если начнете чистку с дня голодания, то в пятницу последний прием пищи в 14.00. В 18.00 пъем раствор сульфата магния и ждем эффект😜🙈 После приема сульфата не лежим! Двигаемся и пьем воду или любимую минералку. Эффект через 1-2 часа В субботу первый прием пищи в 18.00 что-то легкое, перетертое. Пюре, овощной супчик. На ночь выпить капсулу пробиотика. #нутрициологнина #нутрициологчисткамарт2025