Смотрю, тема питания актуальная многим) давайте поделимся рецептом простых блюд, которые подходят для тех, кто следит за весом? Я, например, подсмотрела у одного блогера такой рецепт: Берем филе индейки (уже кусочками можно), нарезаем кусками, обжариваем на сковороде с приправами (я беру универсальную для курицы и карри), затем заливаем немного кокосового молока и тушим до готовности. Оч быстро и просто. К этой индейке отвариваю цельнозерновые макароны. Они не дорожи обычных, на вкус тоже как обычные, просто цвет более серо-коричневый. Но они полезнее. Честно говоря, я не люблю готовить и почти никогда не заморачиваюсь над сложными блюдами. Вот это — прям простое. Для большей пп-шности можно сделать в мультиварке) Жду ваши рецепты ⬇️