🔠🔠🔠 🔠🔠🔡🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔡🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🟠Постоянное напряжение в челюсти, шее или плечах - признак сдерживаемого гнева или тревоги 🟠Зажатость в груди или тяжесть в сердце - непрожитая грусть, обида, страх быть обиженным и ранимым 🟠Боли в животе, проблемы с пищеварением - тревожность, чувство вины, подавленное раздражение 🟠Усталость без видимой причины - внутренняя эмоциональная усталость (выгорание) 🟠Частые простуды и ослабление иммунитета - результат накопленного стресса 🟠Затрудненное дыхание, ощущение "кома в горле" - сдержанные слезы, невысказанная боль 🟠Мышечные зажимы, спазмы - телесное отражение напряженных эмоций, которые не получили выхода У каждой непрожитой эмоции есть свой "телесный адрес" Телесно-ориентированная терапия — это один из ключей к нашим "закромам и сундукам" подавленных чувств. ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ ПОМОГАЕТ: 🟧Справляться с тревогой через тело, а не с антидепрессантами 🟧Выстраивать гармоничные отношения в семье и с окружающими 🟧Вернуть себе энергию и право на свои желания. 🟧Чувствовать себя устойчивым в любой ситуации ⭐️Ваш психолог и телесно-ориентированный терапевт на связи @TinaRu11