🔠🔠🔠🔠🔠🔡🔠🔠🔠⚡️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Подавлять свои эмоции мы умеем отлично. Визжать от радости? Не прилично! Злиться? Хорошие люди не злятся! Плакать? Не плачь! Ты сильная! Громко смеяться? Что подумают люди! Кайфовать от себя и своей жизни, и быть счастливой? Сглазят! Завидовать? Ты что?! Это плохое чувство! И все это мы не проживаем, а прячем в своем теле, утрамбовывая поглубже. Эмоции не пропадают, если их не проживать. Они находят другой способ проявляться - через тело. Когда мы регулярно игнорируем свои чувства тело помогает нам, не лопнуть и не сойти с ума от переполнения ими, и берет на себя их выражение. Иногда может делать это очень настойчиво, подавая нам сигналы. И важно научиться их слышать и распознавать. Как распознать сигналы своего тела, о том что ты подавляешь свои эмоции и что с этим делать - уже вечером в моем канале⬇️