Бег на морозе в -25 и невероятные возможности человека К возможности находится на улице в одних шортах в 25 градусный мороз я пришёл всего за несколько месяцев с помощью инструмента - Дневник принятых решений. Дневник позволяет сделать кардинальные изменения в своей жизни. Прежде, чем я поделюсь с вами этим способом давайте расскажу, чем он помог мне меньше чем за год: - Постройнел на 8 килограмм. - Написал книгу 📖. - Перестал курить 🚬. - Научился играть на гитаре 🎸. - Бегаю в -25 градусов в одних шортах. - Перестал разговаривать матом. - Снизил потребление кофе в 4 раза ☕️. - Стал вставать в 5 утра, уделять себе время 🌅. - Избавился от зуда уха, который преследовал меня 5 лет. - Стал уверенным в себе. - Наладил отношения с родителями. - Стал систематически заниматься спортом 🥊. - Начал подтягиваться 14 раз с четырёх. - Прочитал 9 книг за 6 месяцев 📚. - Обливаюсь холодной водой. - Нашёл своё призвание. Свою миссию. - Реализовал больше 20 мечт. Раньше, мне было очень сложно дисциплинировать себя. Я начинал какое-то дело и сразу его бросал. Например, принимал решение бегать. Начинал, но через некоторое время “сливался”. Принимал решение не курить но очень быстро закуривал снова. Можно сказать, что у меня совершенно не было Силы Воли. Но теперь могу точно сказать, что я могу внедрить в свою жизнь абсолютно любую привычку при этом не через “кнут”, а через “пряник”. Я научился договариваться с собой. Но я не только научился так делать сам, а научил уже больше 100 человек, которые: - Сбросили вес - Выросли в доходе - Бросили курить - Перестали употреблять алкоголь - Стали более уверенными в себе И многое другое. Подписывайтесь на мой канал и забирайте в закрепе книгу “Дневник принятых решений”, с помощью которой вы можете изменить и свою жизнь к лучшему: https://t.me/+KAmFINaFDjw3YTEy https://t.me/+KAmFINaFDjw3YTEy https://t.me/+KAmFINaFDjw3YTEy