Памятка для родителей: Новый год с ребёнком без стресса ⠀ 1. Помни главное ⠀ Ребёнку важна не «идеальная елка» и «сценарий праздника», а ваше внимание и тепло. Напоминание: «Я рядом, я живая, я включена в этот момент с моим ребёнком». ⠀ 2. Настройся на ребёнка, а не на идеал ⠀ • Малыш может быть усталым, перевозбуждённым или капризным. • Его реакция это нормально, это сигнал его чувств, а не провал праздника. Тёплая фраза: «Я вижу, что тебе трудно, я рядом с тобой». ⠀ 3. Создавайте атмосферу безопасности ⠀ • Смеяться, улыбаться, общаться - это больше ценится ребёнком, чем декорации. • Фокус на контакте и близости: совместная игра, объятия, разговоры. Напоминание: «Тепло и внимание важнее гирлянд и подарков». ⠀ 4. Позвольте ребёнку быть собой ⠀ • Не заставляйте «радоваться по плану». • Уважайте его эмоции: каприз, усталость, слёзы - это нормальная часть праздника. Тёплая фраза: «Ты можешь чувствовать всё, что хочешь, я с тобой». 5. Минимизируйте перегрузки ⠀ Праздничные мероприятия и шум - это стресс для нервной системы ребёнка. • Планируйте тихие паузы и моменты спокойствия. • Напоминание: «Маленькие передышки - это забота о чувствах ребёнка». ⠀ 6. Помни о себе ⠀ Ваше настроение влияет на атмосферу: спокойствие и радость родителей создают уверенность у ребёнка. Тёплая фраза: «Я могу радоваться празднику своим темпом, вместе с ребёнком». ⠀ Этот канал создан, чтобы поддерживать родителей и детей https://t.me/neuro_brain_kids 🩷🩷🩷