Фехтование - это любовь. Вчера прошли соревнования серии «Детские игры» на призы Сёмина. У Сани - 🥈 второе место. Символично писать этот пост 14 февраля. Потому что вчера в зале было много настоящей любви. Ребята поддерживали друг друга, даже если через пару минут выходили на одну дорожку. Родители проживали каждый укол вместе с детьми. Тренеры поправляли маски, завязывали шнурки, собирали, успокаивали, верили. Огромное спасибо всем, кто был рядом за вашу теплоту, помощь и поддержку! Мы, как обычно, приехали заранее, смотрели бои старших, впитывали атмосферу. И снова почувствовали: фехтование - это не просто спорт. Это среда, которая растит. Мы очень много работали перед этими стартами. ОФП. СФП. Боевая практика. Разборы. Повторы. И отдельно - психология. Саша сильно переживал перед соревнованиями. Волнение, ожидания, давление - всё это мешало показывать свой реальный уровень. Последний месяц мы целенаправленно работали над фокусом внимания: занимались со спортивным психологом, делали упражнения на концентрацию, учились переключаться, «выключать шум» и включаться в настоящий момент. И во многом главная победа Саши - это победа над самим собой. Над переживаниями. Над внутренним напряжением. Над этим фоном «а вдруг…». Вчера Саша в нужный момент смог включить фокус на максимум. Собраться. Думать. Быть в бое. Медаль - это результат труда, поддержка близких и конечно, две огромные ложки удачи. И в этот раз мы с Сашей благодарим Вселенную за то, что эти ложки оказались в нашей миске. А теперь вопрос к вам: Как вы считаете, что сложнее: стать сильнее вашего противника или справиться с собой перед боем? И есть ли у вас свои ритуалы психоэмоционального настроя перед стартом? Очень интересно почитать ваш опыт. P.s. Еще раз поздравляю всех победителей! И спасибо огромное всем, кто поддерживал Саню на дорожке! Всем любви !