22.08.25. ✨ Эфир: Биохакинг утра от апатии и тревожности ✨ Утро может быть не началом вдохновения, а тяжестью и тревогой. Почему так происходит? Из эфира вы узнаете, как связаны утренние состояния с гормонами, нервной системой и даже нашими воспоминаниями из детства. Вы узнаете: 🌿 что такое биохакинг простыми словами; 🌿 почему именно утром возникает апатия или тревога; 🌿 роль вентрального вагуса — «нерва радости и связи»; 🌿 5-7 практик, которые включают ресурсное состояние за 5 минут. Этот эфир поможет вам понять себя глубже и научиться запускать день в радости, любви и энергии 🌞💖