Если вы недавно на канале, давайте познакомимся 🤝 Я Наталья Нечаева, телесный психолог, и здесь мы говорим про вещи, которые не всегда лежат на поверхности: — почему можно много работать, стараться, а ощущение движения все равно не появляется — что происходит, когда постоянно откладываешь важное, и как выйти из этого круга — откуда берется состояние «со мной что-то не так», даже когда внешне все в порядке — как возвращать контакт со своими желаниями, а не жить только из обязательств Иногда это статьи, иногда голосовые сообщения или практики, которые можно сделать здесь и сейчас. Чтобы было легче ориентироваться, собрала навигацию по материалам канала, с которых можно начать ⤵️ 💎 Если нет внутренней опоры, ощущение нестабильности Почему трудно полюбить себя и откуда берется ощущение «со мной что-то не так» Практика, чтобы вернуть контакт с собой Аудиопрактика на заземление и ощущение опоры 💎 Если есть цели, но к ним сложно двигаться Главная причина, почему вы не достигаете своих целей Как ставить цели, чтобы они действительно достигались Почему эксперты делают результат и потом откатываются Эфир про истинные цели Как не слиться на длинной дистанции 💎 Если нет энергии Почему мы не отдыхаем даже когда устали Где брать ресурс для жизни и целей 2 дыры, куда утекает энергия 50 способов вернуть энергию и фокус 💎 Если мешает внутренний критик или самозванец Практика для работы с внутренним критиком Ловушка экспертности 💎 Если нужно делать действия, но сложно начать 4 скрытые причины прокрастинации Ловушка действий и прокрастинации Когда хочу изменений, но ничего не делаю 💎 Практики и инструменты для работы с негативными установками Диагностика денежных установок Что делать с негативными установками Почему работа с установками только на уровне мышления не работает Иногда один текст или одна практика может многое сдвинуть то, что раньше не получалось. Поэтому можно просто открыть любую тему, которая откликнулась и начать с нее.