Нечаева между строк

Вы знали, что «Похудеть на 5 кг к 1 июня» - это нерабочая цель, хотя формально она вроде и по SMART 🎯 В чем загвоздка, как думаете?

🎙️Ответ

Вы знали, что «Похудеть на 5 кг к 1 июня» - это нерабочая цель, хотя формально она вроде и по SMART 🎯 В чем загвоздка, как думаете?

Дорогие, хочу немного свериться с вами. Благодарю каждого, кто подписан на этот канал и особенно кто читает меня, ставит реакции и оставляет комментарии 🫶 Этот канал растет и меняется и мне важно делать его интересным, полезным и понятным. Я сейчас готовлю навигацию по каналу для новых подписчиков и задумалась про то, а что для вас интересно здесь. Поэтому спрошу у вас напрямую: — что для вас здесь самое ценное? — какие посты вы читаете до конца / сохраняете / возвращаетесь перечитать? Может вы...

Рубрика #мак (метафорические ассоциативные карты) Upd: стоп, рубрика закрыта. Следите за анонсами. Сегодня колода Рассвет. Такая красивая метафора, когда что-то внутри пробуждается, но пока не до конца понятно, куда, зачем и как. И можно задать вопрос и найти подсказки от своего бессознательного через карты. Напоминаю, что метафорические карты — это не про «узнать будущее» или получить готовый ответ «да» или «нет». Это способ увидеть то, что обычно остается между строк, нащупать направление, сос...

На прошлой неделе были в небольшом путешествии, которое внезапно оказалось больше, чем планировалось: поехали в Минск, чтобы сменить обстановку, а доехали до границы с Польшей и Литвой и обогнули почти всю Беларусь. Называем этот эффект гиперактивности в отпуске «мы же Нечаевы» 😁 В общем, были прогулки, были замки, были крепости, была история ВОВ. Особенно зашли Брест и Гродно. Брест — особое место, до мурашек по спине при виде того самого места, откуда когда-то началось наступление на Союз. Сл...

Cherchez la femme (ищите женщину) Мы, женщины, очень хорошо научились быть сильными. Жонглировать задачами параллельно с семьей, двигаться вперед вопреки всему, поддерживать других, когда сами едва тлеем. И в этом правда большая сила. Но есть еще другая наша часть. Та, где можно не справляться, не доказывать, быть слабой. И если мы ее теряем, то теряем важную часть себя. Поэтому сегодня мне хочется пожелать всем женщинам почаще находить ту часть себя, где можно чувствовать себя и свои желания, р...

Если вы недавно на канале, давайте познакомимся 🤝 Я Наталья Нечаева, телесный психолог, и здесь мы говорим про вещи, которые не всегда лежат на поверхности: — почему можно много работать, стараться, а ощущение движения все равно не появляется — что происходит, когда постоянно откладываешь важное, и как выйти из этого круга — откуда берется состояние «со мной что-то не так», даже когда внешне все в порядке — как возвращать контакт со своими желаниями, а не жить только из обязательств Иногда это ...

В свете последних событий, оставлю здесь ссылку на резервный канал в Мax. Надеюсь, не пригодится, тк там пока еще даже нет нормальных комментариев. Но пусть будет 🫶 Подпишитесь, чтобы не потеряться.