Важные моменты, которые нужно знать о срыве: ✔ Срыв - это процесс. Он начинается задолго до момента употребления. ✔ Важно распознавать срыв в самом начале. ✔ Чем раньше вы распознаете срыв, тем быстрее сможете остановить его развитие. ✔ Состояние срыва нельзя убрать, его можно только переждать. ✔ Существует ряд предсказуемых признаков срыва. ✔ Если вы испытываете симптомы отвыкания - это нормально. ✔ Вопрос в том, что вы делаете, когда они к вам приходят. ✔ Не стоит бояться состояний срыва, надо встречаться с ними в честном противостоянии. ✔ Если вы постоянно срываетесь, стоит узнать что делать, когда приходят состояния срыва. ✔ Наличие ясной программы выздоровления позволит вам грамотно проходить состояния срыва, оставаясь трезвым.