Многим людям кажется, что раз они не употребляют алкоголь, им не очень беспокоится. Однако можно воздерживаться от алкоголя, но не быть трезвым. Трезвость требует большего. Срыв может развиваться в процессе вашей неосознанности. Многие люди замечают последствия, которые появляются непосредственно после употребления. Но мало кто знает о последствиях, основанных на трезвости. Можно жить трезво, но войти в дисфункциональное состояние и в итоге сорваться. Трезвость требует пересмотра всех сфер жизни. Алкоголь влияет на способ мышления, искажает суждения и убеждения человека. Чем меньше вы делаете для того, чтобы укрепиться против срыва, тем вероятнее, что сорветесь. Не нужно бояться состояний срыва, надо встречаться с ними в прямом честном противостоянии. Наличие ясной программы выздоровления жизненно необходимо, чтобы остаться трезвым. Вы должно четко знать, как поступать, когда вы начинаете испытывать симптомы отвыкания. Также получение знаний о трезвости, зависимости и срыве помогает укрепляться в трезвости.