12 дней назад подруга старшей дочери покончила жизнь самоубийством. Я не готова говорить о самом событии и наших чувствах, но хотела бы поделиться, что помогло. Помогло, что год назад знакомая мама написала в своих соц.сетях о похожей истории в их школе. Я помнила её и в голове был примерный сценарий, что делать дальше. Помог психолог - она прислала брошюру о том, как проживать самоубийство близкого. Я читала и становилось понятнее, почему так могло произойти и как жить дальше. Помогла коллега. Брошюра была на английском, Мира @eahmy за один день перевела её на русский и сверстала так, чтобы удобно было читать. Я отправила брошюру в чат родителей и добавлю здесь в комментариях, надеюсь, что никогда не пригодится. Помогли ритуалы - сходить попрощаться, зажечь свечи, принести цветы. Помогло окружение - не быть одной, поговорить, поделиться эмоциями, быть услышанной. Общение на всех уровнях - в семье, с друзьями, с другими родителями, с подростками. Мы все не одни и поддерживаем друг друга. Мы до сих пор проживаем эту историю. Это больно и страшно.