Наступила весна, я продолжаю заниматься своим здоровьем. 💧💧 Пока был переезд и освоение в городе, я приостановила свои анализы и походы к врачам. Но пора снова возобновлять и эту тему закрывать с результатами. Сегодня я была у дерматолога, в ближайшие недели у меня подготовка к курсу ретиноидов, чтобы вылечить и восстановить кожный барьер. Сейчас цель сдать те анализы что не сдала и некоторые пересдать (у меня такое чувство что я уже миллион их сдала), в случае отклонений восстановить показатели, и вперед лечить кожу до идеала. Будет диета, в целом тоже самое пп что было у меня до, но с добавление определенных важных продуктов, чтобы не создавался конфликт в организме между ретиноидами и едой, а наоборот витамины способствовали помощи организму. По словам врача курс будет +-7 месяцев. Так что сил мне. Я не скажу что легко мне даётся тема здоровья. Особеннно учитывая какой хаос я пережила осенью в этом плане. Духи заставили меня в эту тему пойти, в себя настолько углубится, в свои самые болезненные места и блоки. Я буквально проживала много боли внутренней связанной с темой здоровья. Буквально учила себя правильно заботиться о себе, когда родители не научили и сами не заботились. У большинства людей отсутствует здоровая забота о здоровье своем, о своей нервной системе. Чем больше я прохожу терапии различной и превращаю свое тело, лицо и внутреннюю нервную систему в здоровую форму тем больше осознаю насколько раньше этого не делала и создавалась иллюзия «нормы», на деле происходили скрытые процессы разрушения. Планы еще: Дальше я так же буду параллельно изучать тему здоровья с точки зрения психики и психосоматики + решила пройти курсы массажа, для начала базовый общий. Посчитала это для себя нужным развитием. В общем тему здоровья и тела в ближайший год я буду выстраивать по полной. И всем очень советую, искренне себе сделаете хорошо. 💧