Почему волосы выпадают на самом деле? Ты моешь голову. И в руках снова пучок волос. Слив забит. Расчёска забита. Ты уже боишься лишний раз трогать волосы. И первая мысль: «Сезонное… стресс… гормоны…» Нет. В 80% случаев всё намного проще и грубее. Организм просто говорит: «У меня нет ресурсов, я обесточен, мне нечем обеспечить не только твою красоту, но и само здоровье » Волосы — это не жизненно важный орган. Это роскошь. И когда телу не хватает ресурсов, оно отключает всё лишнее: — волосы — ногти — кожу Чаще всего за этим стоят: — низкий ферритин (железо) — дефицит белка — нехватка цинка — иногда щитовидка 🆘 Что можно сделать: Добавь в рацион красное мясо, яйца, субпродукты, орехи и твое состояние через 3–4 недели начнет улучшаться. ➕ И обязательно проверь: ферритин, общий белок, ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный. И волосы я тоже возвращаю — не шампунями, а убирая причины, по которым они покинули твою светлую головушку🙂