Что мне помогает оставаться в "адеквате"?🤣 🩷 детокс от соц.сетей и СМИ - банально, но если не читать никакие новости или посты с разгоном паники, то в реальной жизни очень даже спокойно и практически нет никаких триггеров. Поэтому я, как блогер, делюсь с…