Рада знакомству, прекрасные🤍 Если вы здесь — значит, вам откликается тема тела и состояния. Но давайте сразу честно. Я не про: ❌ «похудеть к лету», ❌ «соберись и терпи», ❌ «минус 5 кг за 7 дней». Я про другое. Про тело, в котором есть энергия жить. Про состояние, в котором не нужно себя ломать. Про жизнь, в которой вы не боретесь с собой. Я — Наталья Черникова. Нутрициолог, консультант по пищевому поведению, специалист по РПП и ожирению у детей, подростков и взрослых, телесно-ориентированный терапевт. Но если по-настоящему — я работаю не с весом. Я работаю с женщиной целиком. Потому что: 👉 срывы — это не про еду, 👉 усталость — не всегда про нагрузку, 👉 лишний вес — не всегда про калории. И пока не меняется состояние — не меняется тело. Здесь вы получите: — понимание, почему с вами это происходит, — инструменты, как вернуть контроль без насилия, — поддержку, в которой не стыдно быть разной. Иногда здесь будет глубоко. Иногда — очень честно. Иногда — неудобно. Но точно — всегда про жизнь. Если откликается — оставайтесь 🤍 Если нет — тоже честно. 👉 Напишите в комментариях или в личку: с чем вам сейчас сложно справляться самой?