Доброе утро ☕️ Маленькое напоминание понедельника: Помощь - это не только когда кто-то делает за тебя. Это ещё и когда ты перестаёшь делать то, что разрушает. Ты не обязана ежедневно быть: 📎идеальной матерью, 📎вежливой дочерью, 📎удобной подругой, 📎неутомимой хозяйкой, 📎вечно доступной сотрудницей. Ты обязана только сохранять себя для себя и для тех, кто действительно в тебе нуждается. А иногда лучшая помощь себе - просто вовремя взять паузу. #мотивация_по_понедельникам