Мы с дочерью иногда ведём философские дискуссии)) Например, недавно обсуждали различие между силой воли и дисциплиной. ✅ Сила воли подталкивает и направляет, это кратковременная вспышка, которая озаряет путь в темноте. Если говорить квантовым языком, то СИЛА ВОЛИ-это коллапс волны, точный квантовый скачок. Пока мы думаем, сомневаемся- всё размыто. ❄️Приведу пример. Посмотрите в окно. Чётко и ясно вы увидите что-то ОДНО, например, скамейку или человека. Остальное будет видимым, но детали вы вычленить не сможете. В этот момент существует бесконечное множество вероятностей- могут появиться другие люди, смениться картинка. ✅ Сила воли требует огромного выброса энергии. И долго на этом, увы, не протянешь. Сила воли как сверкающая молния. Если выезжать только на силе воли, быстро перегоришь- чтобы заново создать мощный импульс, требуется много энергии. Поэтому «с понедельника начну» работает первые дни, а потом идёт откат. Сила воли - это борьба с самим собой. Когда одна часть борется с другой, расходуя колоссальное количество энергии. Сила воли — это то, что вы включаете, когда связь с Источником нарушена. Это экстренный клапан, способ пробить стену лобовым ударом. Без нее дисциплину не построить, но жить только на ней опасно — это путь к выгоранию и агрессии по отношению к себе. Дисциплина- это договорённость системы с вами. Это постоянство, не разовая вспышка. Она не требует героических поступков. И в дисциплине нет СОПРОТИВЛЕНИЯ, нет борьбы. Дисциплина создаёт пространство, где благодаря толчку (силе воли) выстраивается уникальное поле без разделения и борьбы. Дисциплина — это то, что позволяет вам находиться в потоке (или в Источнике) постоянно. Это способность не тратить энергию на борьбу с собой, направляя всю мощь на творение. Разница в том, что сила воли преодолевает энтропию (хаос) рывком, а дисциплина создает структуру, в которой энтропия просто НАЛАЖЕНО ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ. Экосистема самоподдерживается. Она не требует героических усилий — она требует баланса. А самое главное- их нельзя противопоставлять как «хорошее» и «плохое». Они существуют в тандеме: СИЛА ВОЛИ запускает ДИСЦИПЛИНУ, дисциплина делает силу воли ненужной в повседневности, а когда дисциплина рушится, сила воли приходит на помощь. Я думаю, что откаты в еде, спорте именно поэтому и происходят- люди пытаются на силе воле удержаться долгое время под водой)) Тренировки и дыхание - это дисциплина, это берега для успеха. Мы с дочерью сошлись на том, что сила воли - это борьба, а дисциплина- акт милосердия к себе, в котором нет насилия, а есть осознание - если я решусь на это сегодня, что ждёт меня завтра? Сила воли толкает меня на изменения, а дисциплина ведёт к изменениям. Как у вас с ДИСЦИПЛИНОЙ? Понимаете, о чём я?