Новый опыт: погружение в состояние младенца 💙 В Томске есть удивительный СПА‑домик «ДоМурашек» - название говорит само за себя! Это не классический СПА со скрабами, маслами и обёртываниями. Не расслабляющий массаж. Здесь другая цель: программа погружает в состояние младенца (так это программа раскрылась для меня). Младенца, который чувствует всё телом: заботу, ласку, внимание, прикосновения, любовь. Состояние, в котором не нужно думать, принимать решения или о чём‑то заботиться — нужно просто БЫТЬ. На практике задача кажется простой, но мне было непросто отпустить контроль и дать себе настоящий отдых. Было удивительно наблюдать за реакциями тела: где‑то от лёгких касаний бегут мурашки, где‑то замирает дыхание, а где‑то приходит расслабление. 💙 В какой‑то момент мастер задала вопрос, который многие слышали, но для меня он зазвучал по‑новому: «Кто ты без своих ролей? Кто ты, если их убрать?» В тот момент пришёл только один ответ: «Я — тело». Возможно, именно так ощущают себя младенцы - когда единственное, что они чувствуют, это своё тело, без мыслей, оценок и обязанностей. 💙Этот опыт напомнил мне, как важно иногда останавливаться, слушать себя и возвращаться к первооснове - ощущению жизни в теле. А как бы вы ответили на вопрос: «Кто ты без своих ролей?» Поделитесь в комментариях — мне искренне интересно ваше мнение! 👇