М
Меняем жизнь с Настей
@nastya_istominaaa182 подп.
101просмотров
55.5%от подписчиков
8 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 111
С ПРАЗДНИКОМ, ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ 🪴 Сияйте еще ярче! А мы с коллегами приготовили ПОДАРОК для вас, милые леди 💃 Трехмерная перезагрузка за 3 дня: тело, лицо, лимфа Девочки, весна — время не только менять гардероб, но и «проветривать» организм изнутри и снаружи Часто бывает: отеки ушли, а контур лица все равно нечеткий? Или лимфу разогнали, а тяжесть в ногах осталась? Потому что подходить нужно комплексно. Чтобы вы могли почувствовать настоящую легкость и понять, какое направление вам нужно углубить, мы проведем 3-дневный марафон с 9 по 11 марта. Программа марафона: 💧 День 1 (9 марта): АНТИОТЕКИ Убираем «склад» жидкости. Поговорим про солевые ловушки, воду и продукты, которые заставляют нас «течь». Цель — убрать воду и тяжесть. 🌀 День 2 (10 марта): ЛЕГКАЯ ЛИМФА Простые, но мощные упражнения, чтобы разогнать застоявшуюся лимфу по всему телу. Делаем ноги легкими, а иммунитет — крепким. 👸 День 3 (11 марта): ФЭЙСФИТНЕС ДЛЯ НОВИЧКОВ Базовые упражнения, чтобы «разбудить» мышцы лица. Работаем с овалом, убираем напряжение и даем лимфе уйти от глаз и скул. 📌 Стартуем 9 марта. Участие бесплатное. Чтобы попасть, пиши «Хочу!» в комментариях или мне в личку
101
просмотров
1169
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @nastya_istominaaa

Все посты канала →
С ПРАЗДНИКОМ, ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ 🪴 Сияйте еще ярче! А мы с кол — @nastya_istominaaa | PostSniper