Вторая рабочая неделя во всю идет😅 а хочется лежать как Мотя) Прошлая неделя немного выбила из нормального ритма жизни своими нагрузками, но все потихоньку выравнивается. Хуже всего было выйти из режима выходных😆 самая большая моя ошибка была в том, чтобы сбить сон, ложиться позднее, чем обычно, ну и вставать соответственно тоже позднее. Подниматься теперь на работу оооооочень сложно. Не делайте так, пожалуйста😁 Вернулась с нового года к тренировкам. 4 раза в неделю, стараюсь не пропускать. Еще и новое испытание для себя сделала - программу тренировок теперь сама себе пишу, именно под задачи и слабые места. Очень интересно посмотреть, что будет через пол года таких экспериментов🙃 Как вы там? Держитесь еще?