Окей, давайте честно. У меня все хорошо. Работа, семья, планы. Я сильная, я справляюсь, я реально много делаю. Так почему внутри иногда такая дикая усталость и ощущение, что я должна бежать быстрее всех? Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Если я сейчас свалюсь с температурой, мир рухнет, потому что без меня не справятся»? Или: «Меня перестанут любить, если я покажу слабость»? Я думала, это просто характер. Перфекционизм. Ответственность. А сегодня прошла тест на нарциссическую травму. И все встало на свои места. Результат зашкаливал. И знаете, я даже не расстроилась. Потому что это объяснило мою жизнь. Объяснило, почему я: — тащу на себе кучу всего — пашу как лошадь, даже когда горят дедлайны и нервы — очень завишу от чужого мнения и оценки — и дико переживаю, если кому-то не угодила Нарциссическая травма — это НЕ про то, что ты себя дико любишь. Это про то, что ты себя не чувствуешь. Без достижений. Это когда в детстве тебе дали установку: «Ты ценен, только когда полезен». И ты всю жизнь доказываешь, доказываешь, доказываешь... Смотришь на успешных людей со стороны: бизнесмены, топ-менеджеры, матери-героини. Снаружи — кремень. А внутри? Внутри часто разбитое корыто и маленький ребенок, который замерз и ждет, когда его согреют. Если вы сейчас читаете и чувствуете, что это про вас, не молчите. Давайте просто почекаемся в комментах. Я обещаю: если наберется 20 комментариев со словом «ТЕСТ», я в следующем посте выложу сам тест и помогу посчитать и интерпретировать результаты. Потому что это важная диагностика для всех, кто устал быть сильным и хочет наконец выдохнуть.👇 #нарциссическаятравма #психология #самооценка #наединессобой #просебя #осознанность #психологияотношений #личныйрост #эмоциональныйинтеллект #работанадсобой __ 🕊 Наедине с собой 💬 MAX канал 🌐 Записаться на консультацию