195просмотров
50.8%от подписчиков
23 августа 2024 г.
🎬 ВидеоScore: 215
Пока ты думаешь, как найти время для упражнений, можно сделать лёгкую разминку для стоп. Запускает лимфоток, улучшает кровообращение.
У
УМНЫЙ ФИТНЕС ДЛЯ ВСЕХ 🧠
@nadya_danc384 подп.
195
просмотров
134
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @nadya_danc
Приняла решение на время приостановить ведение канала.
Причина - склад мертвых душ😒 Оставлю только👁 283Упражнение одно
Уровень сложности разный Любое упражнение можно адаптировать под возможности своего👁 264Завтра в 10:00
Google meet
Запись в лс @mityusheva👁 257Мои дорогие
По воскресеньям ОНЛАЙН ГРУППА в Zoom/Google meet 10:00 Подкачка+растяжка Длительность👁 214👁 208
Все посты канала →