437просмотров
10.4%от подписчиков
27 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 481
Новый ролик на канале NADI REHAB 🎥 Разобрала, почему разминка нужна каждому, даже если вы не спортсмен. И показала простой комплекс на 5–10 минут, который помогает подготовить суставы, включить мышцы и снизить риск травм. Если вы часто пропускаете разминку — это видео точно стоит посмотреть 👇🏻 🔥 https://youtu.be/2YeBtDech_Y