«Что хорошего произошло сегодня?» 1. Почему так важно «уйти в тело» и спросить: «Что я чувствую?». 2. Почему наш мозг по умолчанию «цепляет» негатив и как это мешает радоваться жизни. 3. Простая техника «Зеркало любви к себе», чтобы принять и полюбить своё тело. 4. Как фокус на ощущениях и расслабление напрямую влияют на счастье в сексуальной жизни. А у тебя что хорошего произошло сегодня? © Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💖💖