Привет, друзья! Мы по вам очень соскучились! 🫂 Делимся с вами маленьким, но мощным инструментом — гайдом по навигации в мире эмоций. Вы возможно встречали в психологических статьях или книгах понятия красной, желтой и зеленой зоной эмоций. В нашем гайде мы собрали для вас описание этих зон и маленькие практические подсказки-якоря для каждой из них. Те самые, которые можно применить в момент, когда голова закипает или, наоборот, наступает полный ступор. Берегите себя, ваше внутреннее состояние важно! 💜 ➡️ Забрать гайд ⬅️