Про важность внутреннего состояния Наше внутреннее состояние напрямую зависит не от работы или стресса, а от образа жизни. Сколько и как ты сегодня поспал, поел, потренировался и остальное. Плохо спишь - целый день овощ. Хорошо спишь, но не пьешь воду - проблемы со здоровьем. Хорошо спишь, ешь и пьешь, но не тренируешься - растут бока. Что уж говорить про готовность мозга к продуктивной работе. Получать высокую производительность, быть активным и позитивным, радоваться жизни и тому, чем ты занят - все это от образа жизни. Вывод: чтобы хорошо работать, нужно хорошо жить. А чтобы хорошо жить, нужно хорошо работать. Циклический импорт получается 🔁 Последнее время начал хорошо питаться и тренироваться, но в некоторых сферах жизни все еще хаос. Слежу за продуктивностью на работе - понемногу растет. Писать код и делать проекты становится весело. Может это начало хорошего этапа? Буду использовать это на максимум, пока кофе действует ☕️