Сделать выбор Сегодня мы начинаем трилогию о подходах к принятию решений: ▪️сделать выбор ▪️принять решение ▪️определиться Сделать выбор - это активное действие, безвозвратное определение варианта дальнейшего развития событий волевым усилием. После того, как по дороге на работу вы решили объехать пробку, мир становится только таким, в котором вы сейчас едете по новой дороге, и никаким другим. Тем самым вы запускаете эту версию развития событий, и уровень последствий этого решения сложно осознать, согласно эффекту бабочки. В случае рационального выбора вы: - осознаете саму ситуацию необходимости выбора - понимаете цель - какого желаемого результата хотите добиться - рассматриваете текущую обстановку (анализ) - разрабатываете варианты, которые предположительно приведут вас к цели наилучшим образом (синтез) - производите решение (воля) Плюс такого подхода в том, что его можно представить в виде методики, которой можно овладеть как инструментом - отрабатывать навык, который можно применять раз за разом в новой ситуации, и всё более успешно. Вы рационально и сознательно подходите к решениям, рассматриваете причинно-следственные связи, возможные варианты и их влияние на ситуацию. То есть вероятность благоприятного исхода немного увеличивается, и вы приложили к этому усилия. Всё в твоих руках - что посеешь, то и пожнёшь. Выглядит отлично, но у медали есть вторая сторона (как всегда). Во-первых, это очень ресурсозатратно. Имеется в виду наш когнитивный ресурс, который восполняется не так легко, как тратится. И мозг всячески старается его сохранить, избегая сложной когнитивной работы. Если когнитивного ресурса на решение задачи всё-таки хватает, то мы всё равно склонны обманываться по нескольким причинам: ▪️ ограниченность восприятия - можем не замечать какие-то важные детали, и в результате иметь неверные начальные данные ▪️когнитивные искажения - автоматические шаблоны мышления, которые упрощают наше представление о реальности и экономят ресурс, но вносят в размышления неточности ▪️ограниченные знания и опыт - особенно в уникальной, новой ситуации, где у нас ещё не сложились понятия и причинно-следственные связи ▪️желаемое за действительное - если мы очень хотим прийти к какому-то выводу, то мозг непременно предложит нам весомые аргументы в его подтверждение Но самая главная плата за свободу выбора и возможность влиять на этот мир - ответственность. Ведь если многое зависит от тебя, а результат - неудовлетворительный, то ты можешь ощущать себя и свои действия главной причиной. Таким образом можно легко переоценить своё влияние на ситуацию, то есть переоценить свою ответственность, и возложить на себя вину за последствия. А избавиться от этой вины потом очень непросто. Эдит Ева Эгер - выжившая узница концлагерей и в дальнейшем психотерапевт - в своей книге "Выбор" описала один из самых ярких примеров этого. Когда она со старшей сестрой и мамой в концлагере стояла в очереди на распределение, офицер спросил у Эдит: "это твоя мама или сестра?". Эдит ответила, что это мама, после чего маму повели в сторону газовой камеры, и больше они не виделись. Эдит не могла знать, что последует за каждым из вариантов её ответа, но вина за гибель мамы преследовала её потом всю жизнь. Как говорил дядя Бэн «чем больше сила, тем больше ответственность». Поэтому выбирать сознательно и рационально - это здорово. Но чем меньше вы выделяете ресурс на правильный процесс принятия решений, тем с большими неприятными сюрпризами вам придётся сталкиваться. __ P.S. Постарался сделать пост максимально кратким - тут каждый пункт и абзац можно на главу расписать. Надеюсь, было интересно дочитать до конца ☺️