❓Почему индивидуальная терапия не всегда «дожимает»? Потому что вы живёте среди людей. И всё, что у вас «не получается» - на самом деле происходит в контакте: - в отношениях - в деньгах - в работе - в близости И вот здесь есть нюанс. В индивидуальной терапии это можно понять. А в группе - прожить. Я попросила нашего психолога рассказать, что реально происходит в группе. И вот что говорит Алла: «В группу приходят с разными запросами - работа, деньги, отношения. Но главный плюс в том, что в процессе становится видно, как человек вообще взаимодействует с миром. Какие способы он использует. Почему у него не получается в той или иной сфере. И прямо в группе это можно скорректировать. А дальше человек уносит это в жизнь - и начинает менять реальность». И это ключ. Вы не просто «разбираетесь в себе». Вы начинаете видеть свои паттерны вживую. - где вы сливаетесь - где избегаете - где боитесь - где пытаетесь «быть удобным» И впервые появляется возможность сделать иначе. ✔️ Что даёт группа: - понимание своих реакций в реальном контакте - новые модели поведения, которые сразу проверяются - выход из созависимых сценариев - навык выдерживать близость - опору на себя, а не на чужое одобрение Да, это не всегда комфортно. Потому что вас начинают видеть. И вы сами начинаете видеть себя - без иллюзий. Но именно там и начинается рост. ⚡️ Если вы чувствуете, что «я всё понимаю, но в жизни ничего не меняется» - вам сюда. 👉 Групповая терапия: https://deeppsysolutions.com/personality#person-grow-up 👉 По всем вопросам можете написать нашему администратору: @DeepPsySolutions __ 👉 Администратор DEEP 📲 Канал MAX ▶️ Наш сайт 💬 ВКонтакте