❗️Не учите малыша ползать и ходить Чтобы управлять телом, в головном мозге должны созреть специальные центры. И происходит это строго по порядку. Правильные упражнения помогают: • сформировать здоровые двигательные привычки • мягко направить развитие • снизить нагрузку на позвоночник и суставы в будущем 📍 Что важно в 3 месяца? Главная задача малыша — научиться поворачиваться на бок. В этот момент начинают активно работать мышцы таза и шеи. Самое простое — тренировать поворот каждый раз, когда берёте малыша на руки: 1️⃣ Малыш лежит на спине. Левой рукой обхватите грудную клетку, правой — возьмитесь за плечо сзади. 2️⃣ Медленно поверните ребёнка на бок и задержитесь на 2–3 секунды. 3️⃣ Положите ребёнка на левую руку, правая рука остаётся на плече. 4️⃣ Поднимите малыша спиной к себе, чтобы его стопы были на уровне вашего пупка. Левая рука держит грудную клетку, правая поддерживает таз и ноги. 💡 Сохраните этот пост, чтобы не потерять. Эти простые движения — база для будущего ползания и ходьбы.