Время для себя 🤩 Учитывая ритм жизни перед праздниками, работа, консультации, коридор затмений 🌑 легко забить на своё состояние. Но в эти минуты, на тренировке, понимаешь, что тело и дыхание — это основа 💪🧘‍♀️🎧 @mostudio_msk