Спокойный сон, сосредоточенность и здоровое мышление Уже год в центрах московского долголетия существует программа по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья. В честь этого, в новом выпуске газеты «Москва.Забота» вышла подробная статья о проекте с интервью одного из участников, прочитать ее можно здесь. Вячеслав Ежов рассказал о том, как занятия повлияли на его жизнь и поделился своими планами на будущее в «Московском долголетии». «Сегодня, почти завершив курс нейрокоррекции, я понимаю: ценность программы – не в мгновенных результатах, а в системном подходе к качеству жизни. Я научился находить радость в мелочах, а главное, осознал, что возраст – не преграда для развития», — подчеркнул участник. 🗞 Печатную версию издания можно найти во всех городских медицинских учреждениях, центрах госуслуг и центрах московского долголетия, в органах ЗАГС и учреждениях дополнительного образования. Кстати, в выпуске можно пройти опрос по QR-коду, чтобы помочь газете стать лучше и получить призы. 👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲