Сначала человек начинает видеть себя и признавать: да, это есть во мне, я это чувствую. Затем слой глубже: для чего мне это? Любая отвергнутая часть несет в себе ценное сообщение, она либо защищает, либо адаптирует, либо компенсирует. И только после появляется выбор: как этим распоряжаться. Это не исправление, это управление. Признавать свои реакции, но не действовать из них.