Фитнес нового поколения выглядит так ✨ Тренер - профессионал с опытом и внимательным сопровождением Вы - без надрыва, в комфорте и с поддержкой открываете новые возможности своего тела • мягкое укрепление мышц без перегрузки • улучшение гибкости и осанки • снятие напряжения и стресса • ощущение легкости и «перезагрузки» после занятия • бережная работа с телом в любом уровне подготовки На тренировке вы сможете услышать свое тело и научиться ему доверять 🤍 И давайте честно - йога должна приносить расслабление, а не перегруз от избытка дел и тренировок Попробуйте практику аэройоги - это не только тренировка, но и удовольствие от движения 💫 РАСПИСАНИЕ Фитнес + растяжка в гамаке 11:00 · ПН / СР / СБ Йога для беременных в гамаке 12:00 · ПН / СР / СБ Аэройога 19:00 · ПН / ПТ 📍 Есенина, 9к2 · студия 211 Воздушное пространство «МНЕ ШПАГАТ» Напишите в личные сообщения, чтобы записаться на занятие 🤍