Почему игра лучший способ тренировать детей? Вы мне написали много классных упражнений, но они все ограничены в своем воздействии. Какое бы упражнение мы ни выбрали и как бы ни чередовали его с другими, чего-то всё равно будет не хватать. Интенсивности. Вовлечённости. Качества выполнения. В тренировках с обычными детьми почти всегда приходится идти на компромисс. Чем-то жертвовать ради приоритетной задачи. В игре этого можно почти полностью избежать. Если игра подобрана по возрасту и по силам ребёнка, она сама втягивает его в процесс. Интенсивность тренировки сразу возрастает в разы. Качество выполнения движений тоже повышается, если это определить правилами. Получается нужно добавить маленькую деталь, чтобы все заработало лучше. Чтобы развивать силу, выносливость, координацию или реакцию, достаточно совсем немного изменить задание. Добавить то, чего нет в обычных упражнениях. Сюжет. Когда ребёнок не просто прыгает, а уворачивается от препятствий, он гораздо эффективней тренируется.