🍦Рецепт дня Блинчики, которые дольше держат сытость и дают пользу 🌟Яблочные (сегодня приготовили) Яблоко+яйцо+молоко+чуть овсяной муки+кипяток Без сахара абсолютно, сладость за счёт яблока. 🌟Свекольные Яйцо+отварная натертая и отжатая свёкла 🌟Шпинатные Яйцо+шпинат Главный помощник в их приготовлении - блендер. В нем всё вжух, и тесто готово🔥😍 Такие рецепты дают: 🔴Больше белка 🔴Клетчатку и витамины 🔴Меньше пустых калорий 🔴Сытость надолго Как минимум красивые, как максимум - вкусные и полезные. Дополняйте их мягким творогом, лёгким сливочным сыром или красной рыбой🔥 И приятного аппетита😋 #БлиннаяПерезагрузка