Когда некоторые видят, как я радуюсь новым килограммам, думают это потому что я по жизни стройная и мне сложно набрать. И чистую качественную мышечную и бурый полезный жир мне правда нелегко набирать как и большинству людей. А вот висцеральный жир и отеки запросто 😃 А радуюсь я так, потому что в 25+ лет бурый жир и мышечную набирать без лишних отеков и висцерального жира должно становится все труднее, а мне это дается проще, чем в 20 лет 🥹 Но проще не = без труда. Это результата многолетнего ежедневного небольшого вклада в себя.